スロー空手

スロー空手に対する想い

 いつまでも元気に、そして日々の暮らしを楽しく豊かに過ごしてほしい。高齢化社会という事実は変えることができません。しかし、その中身は変えることができるのではないでしょうか?
 元気でハツラツとしたご高齢の方が多くなれば、地域はいつまでも活気で満ちているはずです。そこに暮らす子供も安心です。子供、大人、高齢者、男女、全てをすみ分けて考える必要はありません。同じ地域に住む仲間です。大切なことはコミュニティケーションです。私たちが関わることで、少しでもその地域が元気になってくれることを目的にしています。

一つでも思い当たりませんか?
☆運動が苦手
☆筋力の低下を感じる
☆体操やストレッチに飽きてしまった
☆激しい運動はちょっと難しい
☆何か始めたいけどきっかけがない

毎日の生活が変わります

QA

全くの初心者ですが大丈夫?

問題ありません。目的は健康を軸とした生活向上です。まずは楽しく体を動かしましょう!

膝や腰などが思うように曲がらなくてもできますか?

問題ありません。体力に応じてできることから健康を目指します。

会員様の声

太田勝男さん(72歳)
 退職してから運動など全くやっていませんでした。そんな時に、たまたま新聞折込に入っていたスロー空手の広告を拝見し無料体験に申し込みました。週1回ですがそれが逆に無理に繋がらないため、毎週楽しく通っています。初心者であり高齢者であっても無理なくできるところが気に入っています。同じように運動不足など感じている人はぜひ参加してみてください。

松田進さん(70歳)
 運動不足を感じていたところに、タイミングよくスロー空手を知りました。とにかく毎週楽しみにしていて、なんだか体の調子も良いように感じています。家庭的な雰囲気で親切に指導してくれるので、初心者でも楽しく行うことができます。心と身体の健康のためにも、迷わず一日でも早く始めたほうが良いと思います。