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空手

 空手=怖い、痛い。そんなイメージを持っていませんか?私たちが実践する空手は、伝統派空手であり直接打撃ではありません。教室では、まず楽しむことを大切にしています。その中から、礼儀・挨拶・感謝・思いやり・勇気・元気・健康・強い精神力・・・を身に付けていく空手教室です。もちろん、空手の技術指導は当然行います。上達しなければ楽しくありません。しかし、強制することよりも褒めて伸ばすこと。自分からもっと上手になりたい、もっと強くなりたいと思うことが大切です。そんな、子供自身の自主性を育て、楽しみながら強くたくましくなることを目的としています。

スロー空手

 空手は激しい、痛い、辛いといったイメージから、若者向けの「格闘技」と思われている方も多いかと思います。しかし、空手で正しい呼吸法を身につけることで、自律神経のバランスを整えたり、はだしで稽古を行うことで足腰や全身の筋力低下の改善が期待できます。私たちK-topのシニアクラスでは、空手の動作をゆっくりと行う『スローカラテ』を行います。※『スローカラテ』→正しい呼吸法を身につけて、ゆっくりと全身を使って空手を行います。(直接当てたり、激しい動きはありません)
 そして、空手の質を落とすことなく、基本技から型、組手に至るまで技術面も楽しくしっかりと行います。笑顔が増えれば健康が増えます!初めてでも挑戦できる環境があります!お一人でもお友達同士でもお気軽に問合せ下さい!

教室の様子を動画でチェック

 K-top空手教室の様子が動画でチェックできます。是非ご覧ください。

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